清心茶的家常做法 清心茶怎么做好吃

“睡眠水平差，失眠老做梦，工作重压大，记得给自己煮杯清心茶喝，补益心脾，养血安神。”

食材明细

主料

桂圆:

煮工艺半小时耗时简单困难程度

清心茶的制作方法步骤

1筹备:红枣，桂圆，西洋参，枸杞子。2将食材放入养生壶里加适当的纯净水煮20分钟。3关火后焖10分钟。4看看茶色很好看也非常不错喝哦。5成品图。6成品图。